Szerző: DrvallyonA01012 | 2022.08.15. | blog
Szerző: DrvallyonA01012 | 2022.08.15. | blog
Dr. Sharad Bhalekar jegyzete – Kaivalyadham-Lonavla Pránajáma a légzés művészete. A légzési folyamat közvetlenül kapcsolódik az anyagcseréhez és az elme állapotához (lelkiállapothoz). Akaratunkkal szabályozva a lélegzetet, valójában a gondolatokat és az anyagcserét...