Az oroszlán légzés és póz hatásai

Az oroszlán légzést és póz rendkívül hasznos, ha a torok csankránk nem működik megfelelően. Tehát alul vagy felül működik. Ezt onnan veheted észre magadon, ha nehezen kommunikálsz az igazi természeted szerint. Tehát nehezen fejezed ki magad. Itt az igazi felsőbb énünk megnyilvánulását értem ez alatt. Beszédünkben ezért törekednünk kell, hogy a jobbik énünk (felsőbb én) szólaljon meg. Ugyanis idővel a kliséket megtanuljuk, de ez a rutin elfedi az igazit. Vagy mások meghallgatása a problémás.

Az egészségügyi hatásai is számosak:

  • oldja a felgyűlt nyákot a torokban, segít a rekedtségen, torokfájáson
  • a fáradt rekedt hangszálaknak is jót tesz
  • úgy tartják, hogy a szájszag ellen is hasznos
  • erősíti a tüdőt és az immunitást
  • a beállt állkapocs izületet tornáztatja, a feszességét lazítja ( fogcsikorgás, fogszorítás  állkapocs izületi problémáknál remek)
  • stimulálja a pajzsmirigyet

Érzelmileg:

  • a mentálisfeszültséget oldja (az ujjak végén ahogy csúszik a kezed viszed ki a feszkót)
  • erősíti az önbizalmat
  • oldja a gátlásokat
  • erősíti a hangtónust
  • stimulálja a bolygó ideget -ennek hatásáraa nyugalom és béke költözik a lelkünkbem
  • feszesíti a mellkas és a nyak izmát (platysma)
0
    0
    Kosaram
    Üres a kosaradVissza a termékekhez
      Kupon felhasználása